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16/06/2009

Julie chez le psychiatre .

Un peu d'humour !  

Le psychiatre : "Je ne connais pas votre problème. Peut-être serait-il bon que vous commenciez par le commencement."

Le patient : "Parfait. Eh bien! au commencement, je créai le ciel et la terre..."

( lu sur internet ) 

Etat d'esprit .

"La loi de la résonance nous rappelle que deux phénomènes analogues entre en résonance comme une corde de violon en fait vibrer une autre .  

En modifiant l'orientation d'une particule ( son "spin" ) on modifie également l'orientation d'une autre particule à des années lumière de là "
Erwin Lazlo 


Autant dire qu'on ne peut isoler notre état d'esprit de celui des autres .  Celui qui est en paix avec lui-même en fait cadeau à tout l'univers pour la raison toute simple que l'univers est un : nous ne sommes séparés qu'en apparence .
Un esprit divisé donnera lieu à un monde divisé , un esprit paisible unifie le monde .
Quel état d'esprit va gagner l'autre par contagion ? 

J'ai retrouvé ce texte  hier dans un mes petits cahiers de notes  et il retenu mon attention . 
Il entrait en résonance avec ce que je vis en ce moment  .  C'est le cas de le dire !
 
J'étais , à la fin du week-end , dans un état d'esprit serein .   Contente, sans raison majeure.  
C'était du domaine du ressenti . Je me sentais en paix .   Ressourcée !   
  
Et voilà, que la semaine a repris  et avec elle sont revenues les habitudes " citadines " .
( Le week-end avait lieu à la campagne , la semaine se passe en ville ) 
Déjà , au bout d'un journée  , je ressens  que l'état d'esprit qui règne en ville m'a  envahie et que j'adopte très vite  le comportement citadin , avec tout ce que cela comporte d'individualisme et de stress .   
.
Clairement donc  l'état d'esprit qui domine les esprits citadins a gagné mon esprit et a enlevé un bonne partie  de ma sérénité . Et je suppose que cet état d'esprit va  continuer  lentement mais sûrement  son travail de "sape" au cours de la semaine .
  
J'observe aussi que , depuis que j'ai ouvert ce  blog, je suis beaucoup plus intéressée par ce qui se dit chez d'autres bloggeurs .  Prendre connaissance des nouveaux billets , connaître l'état d'esprit , l'humeur du jour...   J'aime beaucoup .  J'ai constaté , toutefois , que je restais  un bon bout de temps préoccupée par ce que j'avais lu .  Tracassée aussi quand je sentais que l'humeur de la personne était triste .   Comme si je pouvais y changer  quelque chose, je cherchais des solutions  !    Je constate donc  que cela vient "envahir "  mon esprit, que cela l'atteint par contagion disons  et  pour peu que je ne sois pas vigilante, je suis gagnée par l'état d'esprit que j'ai observé chez d'autres.
Mais alors, je ne suis plus moi ?   Je deviens l'autre ou quoi ? 
 
Je n'ai pas cela quand je regarde les nouvelles à la télévision  , ni à l'écoute de la radio .    Le blog me paraît plus personnel , plus amical .  Les liens se font rapidement .  Voilà , c'est cela on se "lie" par ....affinnités d'âmes , d'état d'esprit ?    Je lisais sur un blog l'inquiétude de certains commentateurs de ne plus avoir eu de nouvelles pendant quelques semaines d'un ami " bloggeur " .   Je me suis surprise à me mettre à leur place et me  demandais  comment gérer ce genre de petites angoisses ?   Le souci de l'autre ?   Parce que c'est vrai , on s'attache ...  Et soudain  , on n'a plus de nouvelles .  On peut craindre le pire en fait .  Toutes les idées peuvent passer par la tête .   Comment faire pour gérer cela ?   Comment faire le deuil de quelque chose qui n'est que virtuel ?
 
On  s'attache à qui ?   et à quoi exactement ?     C'est du domaine de l'impalpable , de l'invisible .
C'est intéressant de constater cela dans le cadre de  ma thérapie  , parce que cela m'indique que je n'ai pas un esprit assez fort que pour résister à la pression ambiante , que je suis vite affectée , que je me lie rapidement  d'amitié, que je m'attache...et bien entendu que je me pose toujours et toujours un tas de questions  ....
 
Mais est ce vraiment possible de résister à la pression extérieure ?     Faut-il résister ?   Faut-il accepter ?
 
Comment faire pour garder la "bonne"  distance ?   Y a t'il une " bonne"  distance ?   Comment faire pour rester" humain"  , dans une jungle comme est la ville ?   On pourrait dire la même chose pour la blogosphère , au fait !
Tout va si vite aussi , tout est si accessible sur le net.
  
Comment vivre "bien "et trouver ma "juste" place  dans tout cela ? 
Comment me discipliner ?  Me responsabiliser ?
Voilà les questions qui me sont venues à l'esprit .   

14/06/2009

Esprit de contentement .

Rien qui tourne en rond dans ma tête !


Rarement connu un tel état ...


Contente du week-end familial
Contente du soleil
contente de la pluie .
Contente de voir la famille .
Contente de la quitter .
Contente de me retrouver seule .
Contente d'avoir pris un nouvel itinéraire  au lieu de l'autoroute
Contente de ressentir une quiétude intérieure
contente de retrouver l'ordinateur
contente de lire mes messages
contente à l'idée de demain
contente d'écrire que je suis contente

et  ...
contente de me contenter d'être contente
sans chercher à comprendre  ce "contentement" .

alors ,  je m'en vais comme je suis venue ...contente .