Beau fixe

Oui,  après la pluie , le brouillard et la neige , la météo est au beau fixe dans mes montagnes  et on nous annonce encore du beau pour ce week-end .  J'ai entendu qu'en plaine il faisait très chaud et que le week-end s'annonçait estival !  Alors , une pensée pour vous qui êtes en plaine .  Profitez bien !

Je vous avais promis des photos du Cervin dans son habit tout blanc .  Voilà, je viens les publier ...tard dans la soirée .  Je vois qu'il est déjà 23h20 !

J'ai été distraite de mon blog par une lecture intéressante à propos des croyances limitantes et d'un stage qui s'était donné en juin 2010 par Robert Dilts à Cogolin  ( un des principaux chercheurs qui ont développé la PNL depuis son origine) .  Le stage s'intitulait " transformer nos croyances pour accueillir un monde en mutation et il était organisé par l'institut Ressources PNL à Lasne - Belgique )

Je n'y ai pas assisté à ce stage , mais j'ai déjà assisté à d'autres stages de Robert Dilts !

Robert Dilts dit que les trois espaces de croyances limitantes les plus courantes tournent autour de problèmes de désespoir , d'impuissance et d'absence de valeur .  Ces trois catégories de croyances peuvent exercer une grande influence sur la santé mentale et physique d'une personne .

Le désespoir survient lorque quelqu'un ne croit pas qu'un objectif désiré particulier soit même possible .  Il est caractérisé par " quoi que je fasse, cela ne fera aucune différence. Ce que je veux n'est pas possible à obtenir .  Ce n'est pas sous mon contrôle .  Je suis une victime .

L'impuissance survient lorsqu'une personne même si elle croit que l'objectif existe et qu'il est possible de l'atteindre , ne croit pas qu'elle en est capable .  Cela peut se traduire par " il est possible pour les autres d'atteindre leur but mais pas pour moi .  Je ne suis pas assez bien ou pas capable de l'accomplir "

L'absence de valeur survient lorqu'une personne , même si elle croit que l'objectif désiré est réaliste et qu'elle a la capacité à l'atteindre , croit qu'elle ne mérite pas d'obtenir ce qu'elle veut .   L'absence de valeur se caractérise souvent pas " je suis un imposteur .  Je n'appartiens pas/je ne suis pas à ma place .  Je ne mérité pas d'être heureux ou en bonne santé .  Il y a fondamentalement quelque chose de négatif chez moi et je mérite  la souffrance que je vis .

 

Est-il possible de restructurer , désapprendre ou changer des vieilles croyances  qui peuvent nous limiter et d'en implémenter de nouvelles  qui peuvent élargir notre potentiel au-delà de ce que nous imaginons actuellement ?   Si oui, comment faire ?

Comme le dit Robert Dilts ( et j'en suis convaincue également ) c'est possible !

Cela m'a fait du bien de relire ces propos et je me disais que peut-être cela pouvait vous intéresser , alors tant que j'y suis ...je publie !

Et les photos ...

C'était très impressionnant de voir cette montagne blanche dans le décor tout vert de l'été ....