point de rupture

Ces trois mots résonnent dans ma tête depuis ce matin .

J'ai beau essayer de me motiver , essayer de voir le beau côté des choses ... il  y a en moi un fond éternellement anxieux  .

Hier  , j'ai fait une crise d'angoisse en pleine forêt .    Comme ça , sans que rien ne laisse prévoir la chose , alors que j'étais entourée d'une belle nature .   Je n'étais même pas tracassée !

C'est à se demander ce qui m'arrive alors et pourquoi .

Bref,  je n'arrive pas vraiment à rester gaie et légère .  Cela ne doit pas être facile à vivre pour mon compagnon , me disais-je ce matin .

Pourtant je sens que , malgré que je titube sans arrêt et que mon corps est souvent douloureux, je ne perds jamais tout à fait espoir de sortir de cet état d'esprit - mortifère-  qui me poursuit depuis de si nombreuses années .  Assez paradoxal tout de même !

Il me semble que derrière toute cette inquiétude-  qui se manifeste de plus en plus -  se cache aussi un trésor de confiance , qui lui aussi se manifeste de plus en plus .

Alors, je me suis surprise à penser que les mots  "point de rupture ", qui reviennent  sans arrêt dans ma tête , pourraient aussi vouloir signifier " pas de rupture ".

Que peut-être j'étais , cette fois,  assez lucide que pour aller vers le changement en douceur ?  Sans impatience  ?  Sans tout jeter par dessus bord .  Sans rejet de l'autre , quelqu'il soit !

Vivre une évolution intérieure et non tout révolutionner à l'extérieur , en tranchant brutalement .

C'est ce que je commence à croire, que c'est possible  et j'espère y arriver .

Faut pas que j'oublie ...en douceur surtout ...ce chemin vers la liberté !

Continuer ....mais en douceur !    Rien forcer !   Penser à Nelson Mandela !